梅杰里:铂金总让我想起诺维茨基 我每天练 500 个三分
文章来源:小A 更新时间:2026-10-26 16:51 浏览量:26

前NBA球员、突尼斯中锋萨拉赫·梅杰里近日在一档篮球访谈节目中谈到了达拉斯独行侠内线克里斯塔普斯·波尔津吉斯,并将他与球队传奇德克·诺维茨基相提并论。梅杰里表示,波尔津吉斯的比赛风格和技术特点总让他想起诺维茨基,尤其是那种身高超过2米20却能在三分线外从容出手的独特能力。

梅杰里曾与诺维茨基在达拉斯做过队友,对德国人的训练习惯和比赛方式有着直观感受。在他看来,波尔津吉斯身上有着相似的影子——同样高大的身材、同样柔和的投篮手感,以及同样愿意在外线承担进攻责任的意愿。“每次看到铂金在弧顶接球出手,我都会想起德克,”梅杰里说,“他们的出手点太高了,防守人很难干扰,这种天赋不是练出来的。”

不过梅杰里也强调,波尔津吉斯并非诺维茨基的复制品。诺维茨基的金鸡独立后仰跳投是标志性绝技,而波尔津吉斯更依赖接球投篮和顺下后的外弹,两人的进攻发起方式并不完全相同。但梅杰里认为,两人在拉开空间、为队友创造突破通道方面的作用高度一致,这也是现代篮球对大个子球员提出的新要求。

话题转到个人训练时,梅杰里透露了自己保持投篮手感的方式。他坦言,作为一名以防守和篮板为主要职责的内线,三分球并不是他早年比赛的核心武器,但随着篮球风格的演变,他不得不拓展自己的射程。“我每天练500个三分,”梅杰里说,“不是随便投投,而是有节奏、有计数、有命中率要求的训练。500个只是基础量,有时候状态好会加到700个。”

梅杰里表示,这种训练强度源于他对职业生涯的清醒认识。在欧洲联赛和NBA之间辗转的经历让他明白,大个子球员如果不能适应空间型打法,生存空间会越来越窄。他提到,自己会模拟比赛中的接球位置,从底角、45度到弧顶依次练习,每组投篮都记录命中数,确保训练质量而非单纯堆砌数量。

谈到波尔津吉斯时,梅杰里也给出了自己的建议。他认为铂金需要保持健康,因为身高带来的负荷管理始终是难题,而诺维茨基之所以能拥有漫长的职业生涯,与其对身体状态的精细维护密不可分。梅杰里说,诺维茨基即便在生涯后期,训练中的投篮节奏和出手选择依然一丝不苟,这种职业态度值得所有大个子学习。

从诺维茨基到波尔津吉斯,再到梅杰里这样努力拓展射程的功能型内线,三分球已经成为大个子球员无法回避的课题。梅杰里的500个三分日常,既是个人职业生存的写照,也折射出篮球位置模糊化的大趋势。而波尔津吉斯能否真正走出属于自己的路,或许不在于他像不像诺维茨基,而在于他能否像诺维茨基那样,把独特的天赋转化为持久而稳定的竞争力。